La lactofermentation
La lactofermentation Lire la suite »
Détoxifier le foie
Kreadiet vous propose une information sur ce qui intoxique le foie. Le mieux c’est d’éviter ces éléments, et si ce n’est pas facile, faites-vous accompagner. Le premier élément est le trouble de la consommation de boissons alcoolisées. La consommation régulière d’alcool, provoque une stéatose hépatique, appelée « foie gras » : après plusieurs étapes de
Détoxifier le foie Lire la suite »
Les milles et une vertu des fruits et des légumes
Les milles et une vertu des fruits et des légumes Les légumes et les fruits apportent des minéraux, des vitamines, des fibres. Les fibres régulent le transit, diminuent les pics d’hyperglycémie juste après le repas, nourrissent votre microbiote. Le microbiote est important pour le système immunitaire. Les minéraux participent aux fonctionnements
Les milles et une vertu des fruits et des légumes Lire la suite »
3 types d’aliments à éviter pour préserver votre santé
Kreadiet vous propose 3 types d’aliment à éviter pour préserver votre santé. Kreadiet vous explique quels sont les liens entre les aliments à éviter et votre santé. Eviter un aliment, ce n’est pas l’éliminer de votre alimentation. Si vous appréciez ces aliments déconseillés, je vous propose de les consommer au maximum 3 fois par mois
3 types d’aliments à éviter pour préserver votre santé Lire la suite »
Fibres et indice glycémique
Les fibres alimentaires ont beaucoup de vertus. L’une des actions est de diminuer l’indice glycémique du repas. Tout d’abord, l’indice glycémique du repas correspond au temps que mettent les glucides du repas à arriver dans la circulation sanguine. Et ainsi faire augmenter la glycémie . Par exemple, un soda qui est constitué de sucre sous
Fibres et indice glycémique Lire la suite »
Stéatose hépatique d’origine non alcoolique
Comment se forme la stéatose hépatique d’origine non alcoolique, appelée aussi NASH ou foie gras? Kreadiet vous explique le mécanisme physiologique de la formation de la stéatose hépatique d’origine non alcoolique, appelée NASH qui est la formation du « foie gras ». 1 Lors de forte consommation de sucre à indice glycémique élevé, par exemple lors la
Stéatose hépatique d’origine non alcoolique Lire la suite »
Le tube digestif
Les organes du tube digestif Le tube digestif est composé de plusieurs organes qui permettent de préparer les aliments pour les transformer en nutriments et les rendre disponibles dans la circulation sanguine. Dans cet article Kreadiet vous propose une description des actions réalisées par chacun des organes du tube digestif. Le système digestif est composé
Le tube digestif Lire la suite »
L’éducation thérapeutique
L’éducation thérapeutique consiste à accompagner le patient atteint d’une maladie chronique pour mettre en place progressivement, avec son accord, des nouvelles habitudes hygiéno-diététiques afin d’améliorer, stabiliser ou limiter les symptômes et améliorer son quotidien. En plus de l’éducation thérapeutique , le patient continue et poursuit le traitement et les conseils prescrits par son médecin. L’éducation
L’éducation thérapeutique Lire la suite »
Manger équilibré
J’aimerai que vous écrivez en commentaire ce qu’est pour vous manger équilibré, manger « santé », « bien » manger A vos plumes
Manger équilibré Lire la suite »